Pensée sauvage sommité fleurie vrac

La pensée sauvage est l'une de nos meilleures plantes dépuratives, contre les problèmes de peaux. De plus, elle soulage les douleurs .

Les phytothérapeutes la conseillent chaque fois qu'il est nécessaire de stimuler les fonctions d'élimination et faciliter ainsi le drainage des déchets et toxines de l'organisme.

Infusion : verser l'eau bouillante directement sur la plante et laisser infuser pendant 3 à 10 minutes, filtrer et boire (pour la fleur, feuille, sommité fleurie, pétale,...)

Décoction : jeter la plante dans l'eau bouillante et maintenir à ébullition pendant 10 à 30 minutes, filtrer et boire (pour la racine, écorce, graine, bois,...)

Macération : laisser la plante en contact avec le solvant (l'eau le plus souvent, mais aussi le vin, l'alcool) pendant plusieurs heures afin que les principes actifs se dissolvent dans le liquide. Filtrer et utiliser.