Réflexe Sportif

Vous vous apprêtez à courir le célèbre marathon de Paris ce dimanche ?
Voici une formule toute simple pour améliorer vos performances sportives :

A avaler : Versez 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans 1 litre d’eau, gazeuse de préférence. Buvez au cours de la séance de sport.

Le réflexe antidouleur : L'huile essentielle de gaulthérie couchée. Appliquez 2 gouttes pures en massage sur la zone douloureuse.


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