Des maux de têtes soulagés

En 2016, environ 20% de la population française souffrent de maux de tête récurrents. Outre un traitement adapté, l’aromathérapie peut contribuer à soulager ces douleurs persistantes.

L'aromathérapie est un procédé réputé pour soulager les différents maux du quotidiens, mais aussi pour apporter du bien-être grâce à l'essence aromatique des plantes.

Aujourd’hui, nous vous proposons un remède naturel qui atténuera vos maux de têtes. Les ingrédients sont les suivants:

- 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée
- 1 goutte d’huile essentielle de citron 
- 1 goutte d’huile essentielle de lavande

Ces huiles sont à rassembler dans le creux de votre main, ensuite, appliquez le mélange sur les zones de pulsations (milieu du front, tempes, sur la nuque etc). Enfin, massez légèrement. Vous pouvez renouveler l’opération une seconde fois, 10 minutes plus tard, en cas de douleur persistante. 

En effet, l’huile essentielle de menthe poivrée va calmer la douleur grâce à son effet rafraîchissant. Le citron activera la micro-circulation du sang, et la lavande, quant à elle, favorisera la décontraction et la détente. Les différents actifs de ces huiles essentielles vous aideront à atténuer en douceur ces maux de tête récurrents.

Ne vous exposez pas au soleil dans les heures qui suivent l’application et évitez tout contact avec les yeux.


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